Inledde med ca 60 DU och sen lite snack med Fredrik innan dagens corepass.
Efter passet så stod jag och tittade på ringarna inne i gymmet och kände att det kanske kunde gå. En MU utan false grip gick alldeles utmärkt.
Lite oro inför veckans open pass gjorde att jag sen hade OHS på schemat.
Rörlighet och sen sakta progression mot tyngre vikter. Känns fånigt då jag börjar på 20 kg men redan på 30 kg så kände jag att det blir lite lättare att hålla vikten på plats.
Avslutade med 2 x 5 rep på 40 kg. (PR)
Stretchade lite och var sen klar för dagen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar