Lunch

500 m löpning
Bänkpress
10 reps - 50 kg
5 reps 70 kg
5 x 5 reps 100 kg

Kändes bättre än förra gången. Dags att öka till nästa gång

2 x 2 TGU @ 24 kg Kändes tungt efter bänk.
Handstående mot vägg x 2
35 sek, 40 sek
L-sit
15 sek
Plankan med 15 kg
2 x 1 min
Tränade DU's, klarade 2 st. Helt hopplöst känns det som.