Löparglädje

Är svårt att hitta. Jag skulle vilja kunna springa lätt och ledigt men det går inte. Känner mig tung och plattfotad.
Förra onsdagen sprang vi långa varvet upp på berget med en 16 kg KB. OTM 10 KB svingar.
Det är inte lätt att springa med en KB och när man måste springa uppför blir det vidrigt. Blir inte bättre när det ska stannas och svingas hela tiden heller.

Väl på toppen så var det Tabatha this.
Press varannan arm
Clean n jerk varannan arm
Goblet squat
Push ups
Slam dunk med KB

Springa hem för branta sidan.