Familjedag

Lördag och hela familjen drog till Sturebadet.

Kul att köra med hela familjen.
Jag körde ben med Elliot.
Så här såg mina set ut.

Bakböj
20x10,50x8,80x8,100x6,120x6,130x5,130x5

Utfallssteg 2x24 kg hantlar

12 steg på varje ben.

Sen blev det lite blandat. Hip thrusters introducerades för hela familjen med bra resultat.

Lek inne i hallen med DU och Bar MU.