90,120,130,130 kg
10,10,10,10
Lätta.
Bänk
50, 80 kg
6,9,9,6
Problem med axeln gör att det är lite nervöst. Ska få magnetröntgen inom kort och förhoppningsvis får jag besked och kan fixa till det.
Frontböj
60 kg
Teknikträning med fokus på djup och snabbt uppåt med bibehållen bröstrygg
50, 80 kg
6,9,9,6
Problem med axeln gör att det är lite nervöst. Ska få magnetröntgen inom kort och förhoppningsvis får jag besked och kan fixa till det.
Frontböj
60 kg
Teknikträning med fokus på djup och snabbt uppåt med bibehållen bröstrygg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar