måndag 29 juni 2015

Outdoor FGB

FGB
5 varv
Wall balls 9 kg
SDHP 32kg
Boxhopp 55 cm
Push press 32 kg
Burpees

Resultat: 469

Strulade en aning på andra varvet då ingen visste var de skulle så jag missade säkert en 8 reps där. Burpees ersatte rodd ganska bra, snittade typ 14 - 15 där. Hade gärna gjort 100/varv i snitt men nådde inte riktigt fram. 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar