måndag 10 februari 2014

Orolig

Lite nervös idag då jag haft problem med axeln i helgen.

Ganska bra pass inbillade jag mig dock.

WOD 1: Tabatha this
DU - Mellan 17 och 37 som mest
TRX rodd 10 x 2 sen 8:or
Hoppande utfall - 19 genomgående = 152
Push ups - 15-15-15-12-10-8-8-8 = 91
Pull ups - 15-15-12-10-10-10-8-8 = 88

WOD 2: 
AMRAP 12 min
10 C&J 60 kg
100 m  farmers walk 2 x 32 kg

Resultat: 2 varv

Första wodden var DU spännande att börja med. Otrasslat var ju 37 varvet galet jobbigt. Sen slarvades det och jag var inte över 30 igen. mellan 17 och 28 låg jag nog. Nöjd generellt då jag tyckte att jag höll bra på det mesta. Skönt att pull ups kom sist för min del. Helt färdig efteråt.

Andra wodden var vidrig. Allt tungt, men stolt att jag inte vek ner mig och gick ner i vikt. 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar