Kelly Jeremy

WOD1:
Amrap 25 min
Kelly
5 varv
30 Boxhopp 55 cm
30 Wall ball 9 kg

400m/250m rodd

Resultat: 70 m rodd på femte varvet

WOD 2: 

Amrap 10 min

Jeremy

1-3 varv 

21-15-9

OHS (40kg) skalat 25 kg

Burpees 

Resultat:

21 OHS på varv 2

Första Kelly måste jag vara nöjd med. Kan nog komma ner på 25 min även om jag springer på alla varven. Nu sprang jag bara på två.

Jeremy däremot är något helt annat. Var duktigt färdig i benen efter Kelly och var tvungen att skala direkt. NU kunde jag göra OHS ganska snabbt men burpess klättrades nästan upp från första.