Early bird

Instruerade och körde ett bootcamp-pass med kollegor i skogen imorse vid 6.

70 Jumping jacks
30 Burpees

Lite klättrande i par. Hoppa upp på rygg och ta sig 2 varv runt.

2 Tabata
Push ups och Squats

Kollade push ups och körde squats.

Squats låg jag ooch snittade 20 per varv med en total på 160 st.