Igår var det dags för ytterligare en övning som jag känner att jag måste få till tekniken på för att kunna prestera bättre. Ground to overhead är en utmaning i sig men när jag får hänga onödigt länge i T2B blir det ännu svårare att få till en bra score.
13.4
7 min AMRAP:3 Clean and jerk
3 Toes-to-bar
6 Clean and jerk
6 Toes-to-bar
9 Clean and jerk
9 Toes-to-bar
12 Clean and jerk
12 Toes-to-bar
15 Clean and jerk
15 Toes-to-bar....
Metcon: 57 reps
Gjorde mina 30 C&J som jag planerat men hann inte klart med T2B för att komma igenom fjärde varvet vilket var en missräkning.
33:e plats i Europa för tillfället.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar