Beslutsångest

Hade dålig koll på vad jag skulle köra imorse så jag surfade in på Linköpings Crossfit och kollade runt lite. Blev en modifierad variant av ett pass.

Började med 150 DU och pinnuppvärmning.

Körde sen lite teknik MU. Gick sådär, blev väl en 5 st innan jag gick över till viktade ring dips. 10 kg och 3 x 6 st.

Salen blev ledig.
WoD
21 - 15 - 9
HSPU
Box hopp 55 cm
T2B

Metcon: 11.40 min

Tungt på HSPU redan men med kipp går det ju faktiskt trots trötthet.
Box hopp lätta. Gick ner.
T2B är fortfarande svåra med tekniken. Måste tränas oftare helt enkelt.