CrossFit Per
Ett sätt att se hur det går.
Sidor
Startsida
PB/Stats
onsdag 14 maj 2014
Hang cleans
Hang clean
8,6,3,2,6,7
50,70,80,80,70,70 kg
Känns inte som om jag har klippet utan får kämpa upp dessa.
Curl/Push Downs
Superset
4x8
40, 45 kg
Lite biceps och triceps för armbågarna.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar