Positiva fem km

Ut och sprang idag. Uppvärmning i form av 2 km i 4.30 tempo innan avslutande 3 km i 4.10 - 4.15 tempo gjorde en sluttid på 22 min på 5 km.

Väldigt nöjd då jag knappt sprungit något sen i oktober och lång julledighet med alldeles för mycket mat och soffsittande.