Gårdagens löpning blev inge kul.

Löpträning med kollegor stod på schemat.
Redan vid uppvärmningen kändes vänster baksida konstig. Jag trodde det skulle gå över och efter 3 km löpning och lite löpskolningsövningar skulle vi göra 12 st 150 m intervaller.
Gick inte alls och det var bara att lägga ner. Vilade i avvaktan på de övriga och joggade sen tillbaka 3 km i luuugnt tempo.

Idag känns det inte bättre trots lite behandling  med Orudis.
Jobbigt.