Kände mig lite hängig och seg i förra veckan vilket gjorde att jag höll mig borta från träning.
Jag tänkte justera det till denna vecka och bokade in mig för dagens TRX/Kettlebell pass med Fredrik.
Blev jobbigt, speciellt med lite optimistiska val på vikt, höll mig till en 32 kg KB genomgående.
Single leg deadliftt blev speciellt jobbiga.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar