"Collin"

Sin vana trogen så fick vi nåt att bita i av Fredrik. Utomhus och kort uppvärmning med KB snatch och lite gående enarmsbärande med KB.
"Collin" något anpassad till utomhus.
6 varv
320 m löpning med 20 kg KB
12 Pushpress 2 x 20 kg KB
12 Boxhopp
12 SDHP 32 kg KB

Metcon: 25.14

Löpningen blev riktigt jobbig. I brist på KB fick jag och Stefan modifiera något vid krockar. Vartannat varv blev det enarms PP med 24 kg. Mod även på SDHP där det blev 24 kg vartannat varv. Susanne och Stefan var som maskiner och rusade fram.