Skitpass

Blev inget bra idag.
Rodden var upptagen så mitt tänkta moddade Regionalspass fick ställas in.
Testade och springa i 18 km/h tempo på löpbandet i 400 m. Tänkte försöka mig på Helen vid tillfälle och springa inne. Måste dock tajma när salen är ledig.
DU's fungerade inte alls, 2:or som bäst.
Körde några Power cleans på 70 kg och försökte få till tekniken. Gick inget vidare, ont i handleden efter för mycket dator istället.
Lite KB svingar med 24 kg och 6 st MU fick avsluta passet.