Sturebadet

Wod 1:
3 varv 
15 BJ 55 cm
15 Pull ups
15 Push press 40 kg
15 Burpees
15 Wall ball 9 kg

Metcon Rx: 13.24 min

Lätt första varv men sen slog det till och det var burpees som var jobbigast.

Wod 2: 
Tabatha this: 
Push ups
KB swing 24 kg
Air squats
Oblique crunch
TRX rodd