CrossFit Per
Ett sätt att se hur det går.
Sidor
Startsida
PB/Stats
måndag 6 oktober 2014
Backlog 22 September
Wod 1: Cindy (mini) 5,10,15
Pull ups
Push ups
Air squats
Time cap 14 min
14 varv + 5 pull ups
Wod 2:
8 Burpee/BJ
8 ML
Wod 3:
Abs Gone bad.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar