Stod över passet idag vilket var bra med tanke på att det verkade varit ett pass med fokus på kondition.
Körde OHS istället i lugnt tempo. Avslutade med en femma på 40 kg
Överstöt som avslutades med femma på 60 kg. Fokus på balans.
Marklyft följde.
4 x 5
100, 120, 140, 150 kg
150 kg var inte snyggt. Försökte tänka på att inte gå med röven först.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar