Post 14.1

Kändes en aning i ryggen efter 14.1 igår men vad göra, påt igen.

WoD 1:
Games 14:1
Amrap 10 min
30 DU
15 Ryck 35 kg (Jag bytte detta till CTB istället)

Resultat: 4 varv plus 11 DU.  Lite jobbigare att köra CTB blev det.


WoD 2:
Abs gone bad 3 varv
Oblique crunch
TTB
Musslan v
Flutterkicks
Musslan H


Resultat: Svårt att räkna men TTB var så klart jobbigast och hade sabbat greppet en del sen CTB.

WOD 3
Amrap 6 min
8 Burpee boxhopp
24 KB swing 24 kg

Resultat: 3 varv