söndag 23 mars 2014

14.4

Gick ner på fredagen och testade allt.
Försökte ta tid på en del för att få perspektiv.

Lite nervös på lördagen som vanligt.

14.4
Chipper 14 min
60 kcal rodd
50 TTB
40 Wall balls
30 Cleans 61 kg
20 MU

Resultat: 178

Körde i samma heat som Mats H och han stressade på mig lite när han var klar före mig på TTB.
Rodden matades av i lagom tempo. TTB gick bättre än väntat men vid 35 blev det tungt och långsamt.
Wall balls började jag med 10 men borde kört 15 - 20 direkt istället. Nu blev det 10, 10, 15, 5.
Cleans körde jag ettor och dumpade. Kanske borde kört några treor och femmor tror jag.
Trodde Rikard sa två sek kvar när han sa fyra och jag la ner stången. Hade klarat en till om jag fortsatt. Fick 28 i alla fall.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar