CrossFit Per
Ett sätt att se hur det går.
Sidor
Startsida
PB/Stats
tisdag 30 augusti 2011
Tungt idag!
2000 m rodd 7.20.5
Stretching
Back squats
50 80 100 110 120 130 kg
8 6 5 5 3 1
L sit
14 sek - 1 gången jag försökte. Kramp i h lår och triceps ganska snabbt
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar