torsdag 25 augusti 2011

19 aug


Pass på Sturebadet Haga - Susanne
Tokjobbigt 
400 m
stretch
7 varv för tid
15 KB fullsvingar 24 kg (gick i 3 varv sen ner till 20 kg)
15 Burpees
15 Box jumps 50 cm

22 min

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar