måndag 27 april 2015

15 april

Nåt skit i kroppen.
Wod1: 
10 min Amrap
30 du/15 power snatch 30 kg
Wod2: 300 workout: 
25 Push ups
50 ML 60 kg
50 Push ups
50 Boxhopp
50 Floorwipers
50 CoP KB 
25 Pull ups



Upplagd av kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)