Passet igår blev lite annorlunda då jag inte kunde gå på ordinarie vid lunch. Sumo stance squats x 150 och 120 utfallssteg blev början som sen avslutades med en massa mage och till viss del ett gäng burpees.
Mjölksyra extra ordinaire i både ben och mage.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar