tisdag 16 september 2014

Lunch

1 km skiergo
30 min Core
Tabatha this x 6
Maskin Tabatha kändes som gamla tiders byggande = pump
Benspark 70 reps
Sittande bänkpress 52 reps
Ryggrodd 56 reps
Preacher curl 56 reps
Rygg drag 56 reps
Triceps press 56 reps

Lite likt myo reps men kanske väl många.

Kommer att få ont imorgon.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar