Mässvecka och dåligt med träning

Måndagen hanns med och såg ut så här.
Wod 1: 

30 DU

15 Power snatch 30 kg

8 min AMRAP

Resultat: 4 varv

Wod 2: 

300 Workout

25 pull ups

50 ML 60kg

50 push ups

50 Boxhopp

50 Floor wipers 60 kg

50 CoP 16kg KB

25 Pull ups

Tid: 18.09 min

Här missade jag på floor wipers och gjorde egentligen bara 25 då ett rep räknas då fötterna touchar förts ena sidan och sen andra sidan av stången. Hade nog klarat sub 20 min i alla fall.

Wod 3: 

Amrap 5 min.

15 thrusters 40 kg

2 längder löpning i korridoren

No result. Helt färdig i benen efter 300 och körde 15 thrusters för att sedan lunka fram i korridoren. Försökte sen köra några fler thrusters men mådde dåligt.