måndag 7 juli 2014

Marklyft

Stegrande
5 x 6
100, 120, 130, 140, 150 kg

Sista på 150 var inte snygg.

Stående ryggdrag TRX med armarna rakt ut
3 x 8

Upplagd av kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)