Gick på CrossfitNordics pass trots att jag körde Fran variant igår.
”J-G”, på tid:
20 Styrkestöt (M: 60kg K: 45kg)
16 Inverterade burpees
20 L-pull-ups
16 Styrkestöt
12 Inverterade burpees
16 L-pull-ups
12 Styrkestöt
8 Inverterade burpees
12 L-pull-ups
Metcon: 26.38 min
Ingen tid att yvas över. Det var tungt på alla sätt. Funderade på att lägga av vid ett flertal ställen men envis som jag är så.
Skalade ner L-pull-ups till strikta. Tungt nog.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar